Opleiding: Burn-on en burn-out in de zorg //Pelt // 14u-16u

Burn-on/ Burn-out

Een Burn-on heeft een verslavend karakter. Mensen met een Burn-on hebben moeite met het stellen van gezonde grenzen, kunnen niet stoppen met overmatig werken en voelen voortdurende druk om te presteren en perfectie na te streven. Het behalen van prestaties geeft hen een rush, vergelijkbaar met een dopamine-high, wat ze verwarren met gelukkig en ‘goed in hun job’ zijn. Ze zijn een kei in het creëren van een façade en zijn er zelfs fier op dat het ook nog schijnt te lukken!

Een ander verslavend aspect is de neerslachtige stemming die optreedt wanneer ze stoppen met overwerken. Hun emotionele toestand is afhankelijk geworden van overmatige inspanning. Ze vinden het vanzelfsprekend dat emoties, vermoeidheid en fysieke klachten gewoon bij het dagelijks leven horen.

Vaak is het probleem een ‘burn-on’. Dit is een nieuw fenomeen van mensen die wanhopig worstelen om aan hun eigen verwachtingen te voldoen – met gevaarlijke gevolgen voor hun gezondheid.

Wat als de crash toch komt?

Bij een Burn-out gaat het op een gegeven moment helemaal mis. Er is dan een point of no return.

Wat nu!?

Het is belangrijk te beseffen dat een burn-on/out een complex probleem is dat specifieke kennis vereist. Het vraagt begrip van stressklachten, lichamelijk herstel, verslaving en (h)erkenning. In deze vorming verdiepen we ons hierin en leren we symptomen (h)erkennen bij jezelf en/of je collega’s. We bekijken hoe je hiermee kan omgaan en welke mogelijke wegen er zijn om de nodige hulp te vinden en in te schakelen.